NO SMOKINGАвторский метод быстрого отказа от куренияДля кого:Желающих сознательно бросить курить Для тех уто хочет попробовать бросить курить, но не уверен в своих силах Для тех, кому не дали результата внушения, гипноз и Аллен Карр Для тех, кому не помогли антиникотиновые спреи и пластыри Для людей, вынужденных отказаться от сигарет по медицинским показаниям:
А также для всех желающих сделать что-то хорошее для своего здоровья |
Мы оценим степень вашей никотиновой зависимости Для этого мы используем такие упражнения, как:
Разработаем индивидуальный план и график лечения. |
Вы получите мощный заряд уверенности в своих силах и поверите, что сможете отказаться от сигарет Мы с вами используем такие психологические инструменты, как:
и другие. |
Вы проверите, правильно ли вы понимаете механизм вашей никотиновой зависимости Вы узнаете основную информацию о никотиновой зависимости
Вы ознакомитесь с основными стереотипами курильщика Получите ответы на вопросы |
Вы найдёте свои внутренние и внешние ресурсы для отказа от сигарет Для этого мы
|
Мы устраним преграды и стереотитипы, которые мешают лично вам бросить курить Выявим модальности, темперамент и прочие личностные харрактеристики влияющие на употребление табака
Вам будет оказана поддержка и стимулирование на всех этапах прохождения программы. Это важная часть лечения. |
Курение является одним из видов выученного поведения, в дальнейшем поддерживаемого через зависимость, на которую постоянно влияют стимулы окружающей среды. Освоив мой метод, пройдя всю программу курса - вы полностью откажетесь от сигарет, и что важно - не будете испытывать никакой ломки, никакого синдрома отмены! Вас просто не будет тянуть курить. И это будет вас очень радовать! Я знаю это по себе и по результатам благодарных клиентов.
Мой метод отказа от сигарет состоит из 5 модулей (пять пунктов программы). При высокой мотивации весь курс можно пройти всего за 5 дней (пять шестидесятиминутных консультаций 1 раз в неделю). Но в силу возраста, стажа курения, работоспособности, мотивации к отказу от сигарет и других психологических, физиологических и социальных факторов - точных сроков избавления от никотиновой зависимости не существует. Для всех они разные, как различны и все люди. Кому-то достаточно одного-двух занятий с психологом, а кому-то мало и 10 консультаций. Тут всё индивидуально.